皆さま「整体」と「マッサージ」の違いはご存じですか？
「整体」と「マッサージ」は、ともに身体の不調を改善するための施術方法ですが、アプローチ方法や効果に違いがあります。
「整体」は、身体全体のバランスを整えることで不調を改善する施術方法です。身体の歪みや骨盤のゆがみなどを矯正し、筋肉や骨格を正しい位置に戻すことで血液やリンパ液の流れを良くし、神経の働きを正常化することができます。また、身体の自然治癒力を高めることで、痛みや不調の改善につながります。
整体は、身体の根本的な原因を改善することで、症状を緩和するだけでなく、再発を予防する効果もあります。
一方、「マッサージ」は、筋肉の緊張をほぐし、血行やリンパ液の流れを良くすることで、痛みや不調を緩和する施術方法です。身体の特定の部位を中心に施術を行うことが多く、局所的な痛みやストレスを解消することができます。
しかし、「マッサージ」は一時的な効果がある場合が多く、身体の根本的な原因を改善することはできません。「整体」は、身体全体のバランスを整えることで、根本的な原因を改善するため、痛みや不調の改善だけでなく再発予防にも効果があります。そのため、繰り返し同じ症状が起こる場合や、長期間続く不調がある場合には、整体がより効果的であると言えます。
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