「もみほぐし」などにマッサージ店にいき、症状が悪化したという話をお客様から聞くことがあります。いわゆる「揉み返し」という症状です。
施術を受けた後に揉み返しが生じることは、一般的には身体の回復過程の一部であり、健康的な現象です。しかし、場合によっては悪い揉み返しが生じることがあります。
悪い揉み返しとは、施術を受けた箇所の筋肉や組織が過剰に刺激を受けてしまい、炎症や損傷を引き起こすことがある状態を指します。悪い揉み返しの原因としては、施術者の技術不足、過剰な力の加減、施術を受ける箇所の状態や病歴、施術者とのコミュニケーション不足などが挙げられます。
悪い揉み返しを防ぐためには、施術を受ける前に施術者に自分の状態や症状を十分に伝え、施術者が的確に判断できるようにすることが大切です。また、施術を受けた後は、身体に負担をかけないように、適度な休息やストレッチ、軽い運動などを行うことが必要です。
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