自分が猫背だと気づいていない人は結構多くいます。当サロン LuckKaraラクカラ にお越しになるお客様に、「現在抱えている症状は猫背が原因かもしれませんよ」とお伝えすると「私って猫背ですか？」とビックリされる方もいらっしゃいます。
猫背とは背骨が前に曲がってしまい、肩や頭が前に出てしまう状態を指します。猫背になる原因は様々ですが、デスクワークやスマートフォンなどを長時間使うことで、姿勢が悪化しやすくなると言われています。猫背になると、肩や首、腰などに負担がかかり、様々な健康問題を引き起こします。例えば、以下のような問題が挙げられます。
1. 頭痛や肩こり: 猫背になることで、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。これが原因で、頭痛や肩こりが生じることがあります。
2. 呼吸のしにくさ: 猫背になることで、胸の圧迫が生じるため、呼吸がしにくくなることがあります。
3. 背中の痛みや慢性的な腰痛: 猫背になることで、背骨に不自然な負担がかかるため、背中や腰に痛みが生じることがあります。
当サロンでは、骨盤のバランスを整え、姿勢を正すための施術を行い、背骨や筋肉にかかる負担を軽減し、猫背による健康問題を改善していきます。また、定期的に身体のバランスを整えることで、猫背は再発しにくくなります。
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